お酢は冷え性を改善してくれます

私は子供の頃から冷え性に悩まされていました。冬は特に辛かったです。洋服を何重にも着込んだり、ホッカイロを身体中にペタペタはったりしていました。大人になってから私は酢が冷え性に効くと聞きました。酢というととてもすっぱいイメージで、健康には良さそうな感じがしていましたが本当に冷え性に効くのか半信半疑でした。さっそく、酢を買ってきて水で薄めて飲んでみました。水やお湯で薄めて飲む分にはとても飲みやすいです。そして、驚いたことにたった一回飲んだだけで体の代謝がよくなったのを実感しました。というのも、私は冷え性だけでなく、便秘にも悩まされていたのですが次の日に便通が良くなったからです。こんなにも体の調子がすぐに整うとは本当に驚きでした。私はこのたった一回酢を飲んだだけで便通がよくなったことをきっかけにまいにち酢を水やお湯で薄めて飲むことを日課にしていました。すると、なんと便秘がピタッとおさまってまいにちが快便になりました。体の体温もあがっているのがわかります。冷え性までもが改善されていきました。お酢はこんなにも体の調子をよくしてくれるものなのかと目から鱗でした。お酢は買ってくればそのままで使えるので、本当に手軽に使える健康食品です。私は毎日お酢をとることをやめれなくなってしまいました。わたしが一番びっくりしたのは、悩みの便通や冷え性がなくなっただけでなく、肌質もよくなり見た目が綺麗になっていったことです。これは体の代謝がよくなって冷え性が治り、便通が治ったせいで肌がきれいになったことがわかります。お酢は本当に食べる美容液のようです。私は毎日仕事や家事のストレスにさらされていましたが、お酢をとることによってストレスも軽減していきました。これはとてもありがたい効果です。体の免疫力が上がったせいもあるかもしれません。私は周りの知人や友人達にお酢の効果を教えて広めています。健康になるのでぜひ飲むことをおすすめします。